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La vista si salva con la corsa

La vista si salva con la corsa

Per proteggere gli occhi e conservare la vista bastano una corsa o una camminata veloce. Lo hanno scoperto i ricercatori della Emory University e del Centro per la Vista di Atlanta, negli Stati Uniti. I ricercatori hanno condotto una sperimentazione sui topi istruiti a correre su un tapis roulant per 1 ora al giorno per due settimane. Quindi gli scienziati hanno cercato di capire a quali rischi andassero incontro gli occhi dei topolini se, come quelli degli umani, sono esposti a raggi ad alta intensità, tossici per la retina. Il risultato è che i topi che si allenavano per altre due settimane ricevevano meno danni alla retina e conservavano intatti più i fotorecettori rispetto agli animali che non avevano mai corso. L’ipotesi, pubblicata sul Journal of Neuroscience, è che anche gli uomini che corrono – ma anche una camminata a passo svelto va bene lo stesso – abbiano benefici per la vista e un rischio minore di degenerazione maculare, una patologia associata all’invecchiamento dell’occhio.

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